Dunlop Speed Ladder - 4 mètres - Réglable - Extensible - avec chevilles et sac de rangement

Vous voulez améliorer votre coordination, votre puissance de saut, votre technique et votre agilité ? Cette échelle de course de 4 mètres de Dunlop vous y aidera. Vous pouvez facilement disposer l'échelle de vitesse et l'utiliser pour diverses séances d'entraînement. Ces échelles d'entraînement sont utiles à tous les niveaux, des jeunes aux adultes, des athlètes de loisir aux professionnels, pour l'entraînement individuel et les sports de groupe. L'échelle vous aide à améliorer vos compétences dans toutes sortes de sports, y compris votre jeu de jambes et votre agilité pour le football et le hockey.

Longueur fine et extensible

Avec ses 4 mètres, l'échelle de vitesse est très longue. Vous voulez quand même faire un parcours plus long ? Fixez alors une échelle supplémentaire à l'aide du système d'encliquetage pratique (non fourni). L'échelle a une largeur d'environ 47 centimètres.

Marches et pointes de sol réglables

Réparties uniformément sur l'échelle de vitesse, les marches sont espacées d'environ 40 centimètres, ce qui permet aux jeunes comme aux seniors de s'entraîner. Vous pouvez également régler les marches très facilement en faisant glisser les barreaux de l'échelle. Vous pouvez ainsi choisir la distance souhaitée pour votre entraînement. Vous pouvez par exemple raccourcir la distance pour un jeu de jambes plus fin ou l'augmenter pour un entraînement plus intensif. Le kit d'entraînement est livré avec 4 chevilles qui maintiennent l'échelle de course en place. Chaque marche comporte 3 trous dans lesquels vous pouvez insérer le piquet de sol pour fixer l'échelle.

Toutes sortes d'exercices

Outre le réglage de l'échelle de vitesse, vous pouvez également varier votre itinéraire d'approche et votre type de mouvement. Le manuel fourni donne plusieurs conseils. Par exemple, vous pouvez descendre l'échelle du début à la fin dans un mouvement linéaire, ou aller sur le côté, par exemple. Les exercices peuvent se faire en courant, en sautant ou en levant les genoux. Bref, beaucoup de variations possibles !

Stockage

Lorsque vous avez terminé, enroulez l'échelle de vitesse et mettez-la dans le sac de rangement fourni avec les chevilles. De cette façon, vous gardez tout ensemble et l'échelle ne prend pratiquement pas de place. Il est ainsi facile d'emporter l'échelle de course sur le terrain de sport ou dans le parc pour faire quelques exercices.

Détails Échelle de vitesse Dunlop

• Longueur : 4 mètres
• Distance réglable entre les marches
• Extensible grâce à un système d'encliquetage pratique
• Avec 4 piquets pour fixer l'échelle dans le sol
• Tous les types d'entraînement sont possibles
• Sac de rangement pour le stockage et le transport